Centro de Marcha e Corrida de Montalvão – José Morujo Júlio
O Centro de Marcha e Corrida de Montalvão (CMCM) foi criado no dia 11 de novembro de 2017, mediante assinatura do Protocolo de constituição, pelos seguintes outorgantes: Presidente da Federação Portuguesa de Atletismo-Prof. Jorge Vieira (no ato representado pelo Prof. Pedro Rocha, Coordenador Nacional do Programa Nacional de Marcha e Corrida-PNMC), Presidente da JFM-José da Silva Possidónio, Presidente da Direção da INIJOVEM-Marco Moura e representante de CAMINHEIROS do SEVER-Graciete Patrício.
O ato teve lugar na sede da Junta de Freguesia de Montalvão em cerimónia pública à qual assistiram diversos populares.
No mesmo dia foi colocada a lona alusiva ao CMCM no edifício aprovado pela Federação Portuguesa de Atletismo para funcionar como apoio logístico das atividades a realizar no âmbito daquele.
O Centro de Marcha e Corrida de Montalvão é o primeiro do Concelho de Nisa e o terceiro a nível do Distrito de Portalegre, existindo os restantes em Portalegre e Marvão.
Incluindo já o de Montalvão, nesta data existem 63 Centros a nível nacional, os quais podem ser consultados através do site do PNMC1
O CMCM adotou como subtítulo o nome de José Morujo Júlio, com a concordância do próprio, que aceitou apadrinhar esta importante unidade desportiva, não só para Montalvão e terras limítrofes, como para o Concelho de Nisa a que pertence a Freguesia e para o próprio Distrito de Portalegre.
A ideia da criação de um CMC em Montalvão, decorreu do tributo que a Junta de Freguesia de Montalvão promoveu ao antigo atleta internacional e do Sporting Clube de Portugal, Morujo Júlio e que ocorreu na Casa do Povo de Montalvão no dia 2 setembro 2017 (v. informação detalhada neste portal, no item “Desporto / José Morujo Júlio”. Na sequência dos contatos havidos com a Federação Portuguesa de Atletismo naquele âmbito e do consequente conhecimento da existência do Plano Nacional de Marcha e Corrida e da decorrente existência dos CMC, partiu-se para a criação do Centro a localizar em Montalvão.
Registe-se a pronta aceitação por parte da Associação INIJOVEM e do Presidente da sua Direção Marco Moura, bem como de CAMINHEIROS DO SEVER e da sua mentora e dinamizadora Graciete Patrício - ela própria antiga praticante de atletismo e atualmente uma entusiasta e promotora de caminhadas -, para integrarem este projeto desde a primeira hora e, por conseguinte, outorgarem o protocolo de constituição do CMCM.
A experiência organizativa da INIJOVEM as organizações bem-sucedidas que tem levado a cabo há mais de uma década são uma mais valia para o funcionamento e dinamização do Centro, cuja localização da sede em Montalvão foi, do mesmo modo, prontamente aceite por aquela Associação.
Condições e Vantagens 2
PNMC
· Técnicos qualificados
· Instalações e percursos certificados
· Programas de treino para todos os níveis
· Acompanhamento assistido do treino
· Treinos em grupo
· Parcerias e descontos
· Ações de formação
· Eventos desportivos e sociais exclusivos
· Seguro desportivo
· Revalidação do título profissional de Treinador de Desporto
PRINCIPAIS OBJETIVOS DO PNMC:
· Promover e incentivar as populações, para a prática regular de actividade física, com acompanhamento especializado;
· Melhorar a qualidade de vida, através da prática regular de marcha e corrida;
· Combater o sedentarismo e a obesidade;
· Diminuir as despesas associados à saúde;
· Promover a Inclusão social.
BENEFICIOS FÍSICOS ASSOCIADOS À PARTICIPAÇÃO NO PROGRAMA E À PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO EM GERAL:
· Melhoria do bem-estar e da qualidade de vida;
· Redução da gordura corporal e ajuda no controlo do peso;
· Redução do colesterol;
· Aumento da força, flexibilidade e coordenação (reduz o risco de quedas);
· Melhoria da condição dos ossos e articulações (ajuda a combater a osteoporose e a osteoartrite);
· Redução da pressão sanguínea (pressão arterial);
· Redução do risco de doença coronária e de ataque cardíaco.
Luís Gonçalves Gomes
11 nov 2017
Fontes:
geral: http://www.marchaecorrida.pt/
1 http://www.marchaecorrida.pt/localizar/centros
2 http://www.marchaecorrida.pt/paginas/Condicoes-E-Vantagens
